Una de les sessions d'Educació en Valors, vam treballar la importància de saber relaxar-se quan ens trobem massa nerviosos. Hem entès que en aquest estat de nervis les coses no surten gaire bé i cal que prenem un temps per respirar i relaxar-nos.
Una de les activitats era fer-nos massatges entre nosaltres. Ens imaginàvem que unes formiguetes ens recorrien el nostre cos i ens concentràvem en el recorregut que feien.
Hi ha hagut moments de riures i nervis perquè ens feia vergonya però finalment hem aconseguit que tothom es calmés.
Us deixem fotografies de l'activitat
Fins aviat
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada